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セックスレスに悩む、三十路妻の奮闘ブログです。

そもそもセックスレスとは、ざっくりいうと

「夫婦間において1か月以上性行為あるいはセクシャルコンタクトがないこと」を指します。

1か月なんて、レスにカウントできるのかと思うほどです。

セックスレスになってしまう理由とは

一般的に挙げられる理由としては、

• 家事や仕事が忙しく時間が作れない
• 性的な魅力を感じない
• 拒否されたことがあり、誘えなくなる

などがあげられます。私たち夫婦も残念なことに、以上の三つ全て当てはまってしまいました。

セックスレスの加速

私は以下のことが原因でさらにセックスレスを加速させてしまいます。

①旦那を責める言動

セックスレスになってしまった当初、自分の中の女性としてのプライドや、寂しさから旦那を責めるような言動をとってしまいました。

これは旦那への更なるプレッシャーとなり、セックスレス期間は延長されてしまいました。

②不機嫌な妻

一人では解決できない。どうすることもできないと、悶々とした日々で頭の中で自分をいつも責めていました。やや情緒不安定になってしまい、旦那のちょっとした言葉に引っかかっては不機嫌な態度をとってしまう。

生理などで体調が悪い時は最悪でした。

③性欲の減退

年齢的なものやストレス、セックスを断られたトラウマから自身の性欲も減退してしまい、全く旦那を求める感覚がなくなってしまいました。

２０代のころには人一倍性欲があったので、自分でも性欲が枯れたことには驚きました。

このままセックスレスでいいのか

正直なところ、夫婦生活を１年近く諦めていました。セックスのことばかり考えている自分はなんだか気持ち悪く、はしたないと思い、旦那とはセックスがなくても幸せに過ごせると思い込もうとしていました。

しかし、定期的に不安は襲ってきます。

• セックスがないことで旦那は外で浮気をするのではないか。
• 女としての人生は終わってしまったのか。
• 愛されていないのではないか。

この解決しない悩みを放置していてもいつまでも変われない。

こんな楽しくない時間があるのはなんだか悲しいことですよね。せっかく旦那と出会えたのだからもっと幸せな時間を過ごしたい。

レスを解消するためにまだチャレンジしていないことを全てやってみよう。